Kedves Kollégák!
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján 2026. július 1-jén (szerda) 24:00 óráig meghosszabbította a harmadfokú hőségriasztást az ország egész területére. A tartós, helyenként a 40 °C-ot megközelítő hőség fokozottan megterheli a szervezetet, ezért kérünk Benneteket, hogy a következő napokban kiemelten figyeljetek egészségetekre és környezetetekre.
Mire érdemes figyelni?
- Fogyasszatok bőségesen folyadékot, elsősorban vizet.
- Lehetőség szerint kerüljétek a tűző napot 11 és 16 óra között, valamint a megerőltető fizikai munkát ebben az időszakban.
- Viseljetek könnyű, világos színű ruházatot, és ha tehetitek, tartózkodjatok hűvös vagy légkondicionált helyiségben.
- Fordítsatok kiemelt figyelmet az idősebb családtagokra, az egyedül élőkre és a krónikus betegséggel élőkre.
Munkavégzés a hőségben
Amennyiben munkátok során a szabadban tartózkodtok, ügyeljetek a rendszeres folyadékpótlásra és a pihenőidők betartására. Rosszullét esetén azonnal szakítsátok meg a munkát, és kérjetek segítséget.
Fontos!
Gyermeket, idős embert vagy háziállatot még rövid időre se hagyjatok parkoló autóban, mert a jármű belső hőmérséklete percek alatt életveszélyes szintre emelkedhet. Ha ilyen esetet észleltek, azonnal hívjátok a 112-es segélyhívót.
Az ország egész területén továbbra is érvényben van a tűzgyújtási tilalom, ezért kérjük, fokozott körültekintéssel járjatok el minden olyan tevékenység során, amely tüzet okozhat.
Köszönjük az együttműködéseteket, vigyázzatok magatokra és egymásra!
További információ: BM OKF közlemény – Meghosszabbítják a harmadfokú hőségriasztást